コーチング

心地よい感覚ってなんでしょう。

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あなただけの『心地よい感覚』ってなんでしょう。

台風が去って、暑い!!と思ったら一転、
東京は今日は曇ってとても過ごしやすかったですね。
良い週末は過ごせましたか?

私は仕事でしたが、おかげで鳥肌が立つ程美しい
クライアントさんの変化が見れたり、
新しい刺激を受けたり、とても良い週末だったと思います!

唯一の問題はこのように『週末』という概念が崩れはじめているので
今日が何曜日かわからなくなるときが増えてきたということですかね・・・。
時々気がついたら木曜日でびっくりします。

 

さて、そんな中浮かんだ久しぶりの本日の問い。

 

心地よい感覚、お好きですか?

 

変な質問ですか?
変な質問ですね。

そもそも『心地よい感覚』が好きか嫌いかも
人それぞれ、という視点に立ってみました。

 

で、お好きですか?

 

 

あなたにとっての心地よい感覚ってどんな感じですか?

 

毛布に包まれてる感じ?
日だまりの中にいる感じ?
海を見たときの感じ?
山に登ったときの感じ?
森の中を歩いた時に感じるあの感覚?
それとも次々と現れる敵をやっつける、RPGのあの感じ?
リズムに身体をゆだねてる感じ?
歌を声を身体から放出している感じ?

 

私一人がぱっと考えただけでもこれだけ浮かびます。

 

きっとこの中にその感覚はない人は
とてもたくさんいらっしゃると思います。

 

じゃあ、その感覚でいる時に浮かぶ『感情』はなんでしょう?

 

そしてその感情はあなたにとってどういうモノですか?

 

 

 

今日、曇りの水分を帯びた心地よい風の中、
汗はだくだくですが、

「これもいいなー。」
「生活する上で、この『いいな』を取り入れるにはどうしたらいいかな」

そんなことを思いました。

 

 

こんなところから、
自分だけの「いいな」を探してみるのはいかがでしょうか。

 

 

 

 

 

(頭の端っこでに、ビアガーデンがちらちらしていたのはここだけの秘密です。)