コーチング

『いつもの今日』から1時間だけ抜け出そう。

【ワークショップのお知らせ】

5/26(土)開催 タスク管理セラピー

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夏より冬が好きなコーチ よーん(@yawn_c) です。
今日は東京は温かかったですね!
ただし、夜は寒い・・・。
みなさま洋服の選定は慎重に。

さて、好きなものが見つからない。
変わりたいけど変われない。
頭の中でウンウンいうだけではなくて、足を動かして、目を動かすだけで変化が始まる超!簡単な方法を2つご紹介します。

自分の認識しているランクより上の雑誌を見る。

家、暮らし、洋服、自分の手の届くところからドーンと離れたものが載っている雑誌、見たことありますか?
ここちよさ、絵としての美しさ。
一流の人が追求した世界。

実際に手に入れるのは難しくても、雑誌だと気軽に手に取れます。

例えば暮らし。
アウトドア、自然、豪邸、アート、住む場所だけでも多種多様。
その中で気になるものはなんだろ。
素直に感動するもの、嫉妬するものはなんでしょう?

そしてそれは絶対に!手に入らないものですか?

理想の自分を考えましょう。
理想の暮らしを考えましょうと言われても、なかなか浮かびにくいもの。

頭の中で考えても浮かばないなら、頭の外を使ってみましょう。

行ったことのない街を散歩してみる。

目的を持って街に行くのもいいと思います。

でも春だし。
気持ちよくなってきたし。
街自体を楽しんでみてはいかがでしょう。

人。ショーウィンドウ。路地。窓。扉。なんかもぞもぞする視点。
どんなものがあるでしょう。

何かが刺激されてるのなら。
そしてそれがなんとなくわかるのなら。

それを追求してみるのはいかがでしょう。

ちなみに私は扉と窓と路地が好きなので、ひたすら入り込む散歩をよくします。

散歩するところは都会である必要はありません。
あなたが刺激されるのはどこでしょう。

田舎かな?
都会かな?
海かな?
山かな?

それだって自由。

どんなことが浮かぶんでしょうね。

さいごに

ちなみに最近私は『作った美』を探しにいっています。
色合わせとかまったくわからないのですが、製本のヒントになればいいなーと思って。
きっかけは製本ですけど、併せていろんな情報が入ってきます。

何も見つからない・・・なんて人は、単に何も行動をしてないからだったりして・・・。

週に1時間でもいいんです。
『今の自分』に、楽しんで出会いに行ってみてくださいね。

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