一緒にいたい人はどっちの人？｜大下千恵公式サイト

この世の中に２種類の人がいるとすれば、自分は『選ばれない方の人だ』と決めつけてる人だったコーチよーん(@yawn_c)です。

特に出来ることはないし、人の言うこと聞けないし、転校を繰り返しているから友達も常にリセットされるし。
あぁ、神様がいるのなら選ばれない方の人として自分をつくったんだな。そんなことを思っていました。

繰り返します。

『思っていました』

なぜ過去形になったか。
それは一つの『決断』をしたからです。

お前は誰だ！

何をするにせよ、お前は無理だ。
そんなことする資格がない。
バカじゃないの？

こんなことばかり言うがいるとして、そんな人と一緒にいたいです？

私には無理だなぁ・・・。
距離を置いてしまいますね。

人を攻撃できる高慢さを持っているなんて、きっと説得も無理だもの。

でもね、これ自分にやってないですか？

どんな人と一緒にいるのが心地よいですか？

一緒にいたい人、つき合いたい人、選んでますよね？

友達はわかりやすく選んでいますよね。
部署移動ごとに現れる会社の人でさえ、距離を置いたり流したりなにか距離感を調整しているはずです。

そして、
尊敬できる人、好きな人の話を聞きたいと思っているはずです。
受け入れたいと思っているはずです。

「おもしろい！
　いいね！いいね！
　君のこういうところすごく好き！」

そんなことを言ってくれる人です。

実は最初に出てきた「お前には無理だ」なんてことばっかり言っている人。
これは自分の中の心の声です。

自分の中の臆病な人の声です。

臆病だから、行動が怖いから、あなた自身を守りたいから

「行動しないでー！
　諦めてー！
　置いていかないでー！」

そうやってあなたに向かって悲鳴を上げているのです。

自分では何もせずに。

選択肢はあなたのもの

繰り返します。

尊敬できる人、好きな人、定義は人それぞれです。

それは親友と呼ぶ関係かも知れません。
それはメンターと呼ぶ関係かも知れません。

でも自分が好きだな、尊敬できるな、という人と

自分に悪口ばかり言う人。ダメ出しばかり言う人。

心の奥底から一緒にいたいと思えるのはどちらの人ですか？

恐らく前者でしょう．

大切にしたいと思うのも前者のような存在だと思います。

でも、本当に大切に出来ていますか？

『褒められるのとか、めっちゃ苦手なんです！」

前者はあなたを承認します。

あなたのできるところ、魅力的なとこ、長所、強みを見て、あなたを承認します。
それを『褒める』といいます。
『あるもの』を見る能力がこの人にはあります。

後者もあなたを承認します。
あなたのできるところ、魅力的なとこ、長所、強みの反対側を見て、あなたを承認します。
それを『アラ探し』といいます。
『ないもの』を見る能力がこの人にはあります。

褒められたい！認められたい！と思っていませんか？
当たり前です。
がんばったこと、やったこと、他の人、自分以外の視点からも認められると、なんだかその事実が強固になっていく気がします。

でも、いざ褒められたり承認されたら
「いやいやーっ」「自分なんて」「この程度では』なんていって、自分の好きだ、大事にしたいと思っている人を否定していませんか？

そして
「だからダメなんだ」「調子にのるな」「お前程度では」なんてあなたのアラ探しをして、攻撃する人は受け入る。

これって、これって結構ヒドくないですか？

声を『選ぶ決断』

この好きな人・攻撃する人、他人の話だと思うとわかりやすいと思います。

でもね、これ、自分自身の心の中にいる無数の『自分』の声の選び方、聞き方、それでも同じようなことしてません？

「お前なんてどうせ失敗するぜ」「いやいや、まだ無理だって」「どうせやらないって」そんな声ばかり選んでいませんか？

それでいいんですかねぇ。

あんまりにも自分の『本当に大切にしたい人』に対して、失礼ではないですか？

あなたが一緒にいたいのは、心から望んで選びたいのはどちらの友人ですか？