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2014-06-13

今大切にしている感覚はなんですか?

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今大切にしている感覚はなんですか?

何故だか機械と相性が悪いコーチ、よーんです。

プリンターは私が近づくと、高確率で詰まります。

昨日は多くの人がAir Printでデータを送ってプリントするという状況で、私だけプリンタに拒否されるという事象が・・・。

誰か解き明かしてください。

 

 

感覚、大切にしてますか?

感覚。

 

自分自身の感覚です。

 

ときどきコーチングの初期にある気づきなのですが、

「いつもいろいろ考えてるのに、その時に自分が感じてることまで考えたことなかった!」

といわれる方がいます。

 

 

非常によくわかります。

 

喜びや怒り、ここちよさ、または不満を感じている時

「今、私は喜びを感じている!!」

とは思わないですよね。

 

私は喜びを感じているときは
頭の中は「ひゃー!ひゃー!ひゃー!」という文字だけが浮かんでいます(笑)

 

 

 

それでいいんです。
それが普通なのですが、

あえて今日は、

 

今何を感じているか、

『自分が今どんな感覚なのか』という問いを自分に投げてみませんか?

 

 

ランチを選ぶ時、
「今私のおなか、何を欲しているのかな」

仕事で忙しくなってきた時、
「あぁ、頭の中がモゾモゾしてきたな」

誰かがおもしろいことを言った時、
「わぁ、なんだか視界が明るくなった気がする!」

 

 

ちなみに私が『問い』をテーマに持ってきているのは、
あまりにも自分の頭の上に『?』のマークが浮かぶな、と気づいたから。

これ、昔からよく浮かんでるんですよね。

 

 

こんななじみがありすぎるからこそ、なかなか自分自身では気づけない自分の感覚。

 

楽しんで感じてみてくださいね。

 

 

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